Sporthypnose

Mit der Sporthypnose lassen sich im richtigen Moment zusätzliche Kräfte und Energien mobilisieren, gedanklich vom Alltag abschalten, das Selbstvertrauen steigern, eine Niederlage leichter überwinden, im Wettkampf einfach Spannung auf- oder abbauen, eventuelle Schmerzen lindern und die Motivation steigern – Hypnose ist eine Art “natürliches Doping”, welches Sie ganz gezielt und legal im Training und Wettkampf einsetzen können.
Mit Hypnosetherapie erhalten Sie als Sportler und Team ein ideales Werkzeug, um Ihre mentalen Fähigkeiten zum richtigen Zeitpunkt optimal einzusetzen.

All das ermöglichen wir dir als Hypnosetherapeuten. Schau nach unserem Kontakt und Termine.

 

Einsatzgebiete von Sporthypnose

Die Einsatzmöglichkeiten und Anwendungsgebiete der Sporthypnose:

Durchhaltewille und Hartnäckigkeit, Konzentration auf die eigene Aufgabe und Ausblenden von Störungen (Schiedsrichter, Publikum, Wetter), Regeneration von Körper und Geist, Wiederholbarkeit von Ausnahmeleistungen und Flow, Steuerung der mentalen Beanspruchung während des Wettkampfes (Hoch- und Runterfahren, Pausen), Verbesserung der Athletik (z.B. Muskelwachstum) und der Koordination, Visualisieren, automatisieren und abspeichern von Bewegungsabläufen, Emotionskontrolle und Steuerung von Nervosität, Aktivierung, Aggressivität, Siegeswillen, Kampfkraft, Coolness und Umgang mit Negativerlebnissen, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit steigern, Leistungsbereitschaft Motivation steigern Vertrauen in Teammitglieder und Coaches, Körpersprache, Bewusstsein der eigenen Stärke fördern, an die eigenen Stärken glauben Siegermentalität Motivation Ergänzung und Zusammenarbeit mit Mannschaftscoach und Trainer Ängste und Burnouts.

Zur Sporthypnose gehören fast immer Themen wie; Hypnose für Selbstbewusstsein oder Hypnose für Selbstvertrauen.

Sportler und Teams welche sich diesen Themen annehmen erhalten Folgendes zurück:
Mehr Teamfähigkeit
Höhere Belastbarkeit
Durchhaltewille bis zum Ziel
Positive Einstellung zum Training und Wettkampf
Gewinnertyp und hohes Selbstvertrauen
Keine Versagerangst mehr
Tiefere Kosten (Verletzungen und Ausfälle)
Höhere Effizienz
Höhere Einsatzbereitschaft
Guten Ruf

Unsere Hypnosepraxis liegt in Tagelswangen, nur 15 Minuten von Zürich entfernt.